Så packar du den perfekta väskan för vintern
Is på vägarna och snö på planerna. Vintern är på riktigt här och du måste vara redo om du inte vill att träningarna ska kännas värre än en Roberto Carlos frispark i ansiktet. Ta reda på hur du kan packa din väska för att klara av vädret här.
Om du vill ha den ultimata packningslistan, så du inte missar något som kan göra dina träningar bättre, läs då med här eller kolla videon nedanför för att få en överblick om vad vi rekommenderar för vintern. Att använda rätt utrustning är väldigt viktigt om du vill få ut det mesta av din träning. För om du är kall och det inte känns bra, kan du inte prestera på planen maximalt.
I videon ovanför plockar JayMike ut sin bästa vinterutrustning, som inkluderar kläder som håller dig varm men inte tynger ner dig. Bland dem finner du Under Armour underställ, långärmade tröjor som leder bort svett, spelarhandskar och halsvärmare. Du får även fler grymma tips i videon som du kan dra nytta av under vintern.